Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
231 kkal
|
Lemak: 11,18g | Prot: 15,84g | Karb: 22,00g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Orek. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheptian88
|