Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2018
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 16,30g | Prot: 66,84g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Minyak Hati Ikan Kod, Herbalife Mixed Fiber, Gula Pasir, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Garam, Brokoli, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nechann
|