Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 67,24g | Karb: 93,33g.
Makan Pagi: Whole Milk, Kirkland Signature Nut Bar. Makan Siang: Cheddar Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Costco Rotisserie Chicken. Makan Malam: Trader Joe's Chantilly Cream Vanilla Bean Mini Sheet Cake, Barefoot Pinot Grigio, Tasty Bite Madras Lentils, Salmon, Potato Chips, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|