Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 48,43g | Karb: 70,11g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok. lagi...
|
Memperoleh 42 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|