Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 38,47g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Apel, Salak. Makan Siang: Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliffea
|