Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 64,42g | Karb: 32,55g.
Makan Pagi: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Makan Siang: El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Briannas Creamy Balsamic Dressing, Spinach , Costco Rotisserie Chicken. Makan Malam: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|