Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 22,09g | Karb: 180,29g.
Makan Pagi: Windmill Farms Blackberry Jam, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Makan Malam: Maggiano's Shrimp & Angel Hair al Arrabbiata. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Nectarines. lagi...
|
|
1634 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|