Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 66,06g | Karb: 166,81g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Teh Manis, Tempe Goreng, My Roti Roti Tawar, Telur Dadar. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng. Makan Malam: Teh Manis, Daun Singkong, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|