Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 181,57g | Prot: 169,28g | Karb: 33,13g.
Makan Pagi: Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi. Makan Siang: Ikan Gurame. Makan Malam: Hewan Lemak Hewan, Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Timbangan Akhir Minggu ke-24 IF-ketogenic: timbangan slightly up :D..gula darah 86; asam urat 8 (naik juga) hehehe..lupa foto..
17 Jun 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|