Daftar  |  Masuk

Jurnal wishnudwi marendra, 16 Jun 18

Met Hari Raya Idul Fitri 2018 buat temen-temen fs yang muslim..mohon maap lahir dan batin..lg banyak makan dan malas nginput 3 hari terakhir hehehe..tetep gk cheat cuma sedikit berlebih aja makannya..suprisingly banyak menu utama lebaran yg cukup keto friendly..:D

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2018:
1535 kkal Lemak: 111,10g | Prot: 88,07g | Karb: 58,39g.   Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Shirataki Mie Basah Matang, Opor Ayam, Rendang. Makan Malam: Sup Ayam, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
1961 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.