Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 58,27g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cimory Yogurt Blueberry, Pepaya. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Heavenly Blush Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|