Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 99,81g | Karb: 94,93g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Sayur Campuran, Jeruk, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triani_Jhoni
|