Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2456 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 150,28g | Karb: 312,44g.
Makan Pagi: Deli Sliced Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Makan Siang: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, On The Border Tortilla Chips, Tortilla Corn Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Makan Malam: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Rice, Cheese Sauce, Culver's Cheese Sauce. Camilan/Lainnya: Pineapple, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|