Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 70,58g | Karb: 176,09g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|