Daftar  |  Masuk

Jurnal Wira Yogie, 03 Jun 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
75,3 kg Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juni 2018:
1113 kkal Lemak: 32,92g | Prot: 55,81g | Karb: 150,92g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (2). lagi...
1850 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Wira Yogie


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.