Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2012
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 95,76g | Prot: 64,28g | Karb: 275,50g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Cupcake with Icing, Mcdonald's dipped cone, French Fries (Regular), Black & Bleu Beefy Burgers. lagi...
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Duduk - 11 jam dan 15 menit, Istirahat - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Berdiri - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|