Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 45,18g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Cap Enaak Susu Kental Manis, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Keju Mozzarella Susu Murni. Camilan/Lainnya: Jeruk, Apel. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 menit, Istirahat - 17 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triani_Jhoni
|