Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 81,08g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Martabak Telur. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Isi. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|