Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 18,70g | Prot: 41,29g | Karb: 75,08g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|