Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 66,45g | Karb: 228,47g.
Makan Pagi: Dodol, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Makan Siang: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, FASTBITE STROBERI, Donat Dilapisi Coklat, Putih Telur, Keju Mozzarella Susu Murni, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Merah. Makan Malam: Lemon Juice, Jambu Biji, Pepaya. Camilan/Lainnya: QUKIES CHOCONUT, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Bakwan, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Jahe, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|