Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 61,96g | Karb: 98,29g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Steak Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Good Time Chocolate Chip Cookies, Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|