Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 14,77g | Prot: 19,18g | Karb: 63,54g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Kurma, Telur Rebus, Putih Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Kurma. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk, Air Kelapa, Jus Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajibdhaniarta
|