Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 136,08g | Karb: 44,36g.
Makan Pagi: la sliced kimchi, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Fried Egg, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Makan Siang: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kroger St. Louis Style Spare Ribs. Makan Malam: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge . Camilan/Lainnya: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Kirkland Signature Steak Strips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|