Jurnal Sherroah, 14 Mei 18

Ketika kemarin makan pisang goreng ukuran sedang 7 pcs, yang ada malah turun BB eykeh! 😁

61,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.    Sisa: 5,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1806 kkal

Lemak: 57,26g | Prot: 128,48g | Karb: 193,32g.   Makan Pagi: Yakult Yakult, Chicken Breast. Makan Siang: Fried Tofu, Raw Vegetable, White Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Elle & Vire Strawberry Yogurt. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Starbucks Stroopwafel. lagi...

1963 kkal

Latihan: Kerja - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...