Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 110,61g | Karb: 39,70g.
Makan Pagi: Onions , Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Calavo Avocado, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Spinach , Scrambled Egg . Makan Siang: Soy Sauce, Italian Sausage, Dole Classic Cole Slaw Mix, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Makan Malam: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|