Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 80,83g | Karb: 29,77g.
Makan Pagi: Morton Salt, Scrambled Egg, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon, Avocados , Spinach . Makan Siang: Soy Sauce, Treasures from the Sea Ahi Tuna Steak. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Dole Classic Cole Slaw Mix, Italian Sausage, Egg, Knorr Chicken Bouillon Cube. Camilan/Lainnya: Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream , Kirkland Signature Steak Strips. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|