Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 87,10g | Karb: 18,99g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Shrimp, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Scrambled Egg . Makan Siang: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Makan Malam: Morton Lite Salt Mixture, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Diced Onions, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|