Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 72,98g | Karb: 215,04g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daun Singkong, Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Madu, Kubis. Makan Siang: Coklat, Bubur Nasi, Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Nanas Potongan (Manis, Beku), Soybean Milk Unsweetened. Makan Malam: Jahe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah, Jambu Air, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Selada, Pangsit Polos, Rumput Laut. Camilan/Lainnya: Personalized Protein Powder, Greek Style Yogurt, Banana, Jus Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|