Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 105,71g | Karb: 40,95g.
Makan Pagi: Salt , Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Makan Siang: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Beef Steak, Briannas Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Sesame Oil , Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Kikkoman Oyster Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts , Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|