Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2012
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 57,21g | Karb: 210,39g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Mi Instan Cup Eat & Go, Getuk. Makan Malam: Tempe Kedelai, gula aren, pepaya, cuka, garam, cabe merah, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kacang Atom Original. lagi...
|
|
1973 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecilia Kana
|