Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 43,56g | Karb: 204,13g.
Makan Pagi: Keripik Tortilla (Rendah Lemak, Dipanggang), Tomat Merah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Seledri, Wortel Dimasak, Mie Kering, Keju Cheddar, Rumput Laut, Putih Telur, Nasi Merah, Bakpia. Makan Malam: Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Personalized Protein Powder, Kacang Almond, Instant Oatmeal, Pisang. Camilan/Lainnya: Opak. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|