Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 47,22g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: WRP Coco Splash, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Vegeta Vegeta, Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Udang Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Udang, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|