Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 74,19g | Karb: 202,55g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Original, Apel Fuji. Makan Siang: Hati Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Santan, Ikan Bandeng Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Balado, Telur Dadar, Tempe Orek, Soto Daging, Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Lapis Legit, Dadar Gulung, Kacang Polong. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triana m
|