Daftar  |  Masuk

Jurnal friskafrilisia, 24 Apr 18

Baru inget masih punya bubuk korean curry akhir ny d buat telur kari yum😋

Lihat Kalender Diet, 24 April 2018:
1492 kkal Lemak: 48,68g | Prot: 86,03g | Karb: 194,65g.   Makan Pagi: Kue Lumpur, Sunpride Banana, Cimory Yogurt Stroberi. Makan Siang: Telur Rebus, Indomaret Abon Sapi, Bubuk Kari, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Pisang, Granola, Stroberi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Opor Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Pukis. lagi...
110 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
mat siang ayo yang mau di bantu pola mkn yg lebih sehat bonusnya lansing boleh wa sy 081230587481 
24 Apr 18 oleh anggota: vera fitiana

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friskafrilisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.