Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 66,36g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Apel, Selada, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Putih Telur, Roti Gandum, Sayur Campuran, Nasi Merah. Makan Siang: Salted Pistachios, Tahu, Roti Gandum, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Seledri, Apel, Putih Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Granola, Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|