Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 66,44g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Putih Telur Matang. Makan Malam: Kue Bolu, Risoles, Pempek, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Kacang Kedelai, Roma Sari Gandum, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aprilianadwi
|