Daftar  |  Masuk

Jurnal nirmala winda, 01 Mar 18

yosh..ini kalori harian akoohh..
ga pernah lebih dari 100kkal..
masalahnya, akoh kudu kejar setoran..mo nurunin 30 kilo dalam 15hari!
biyar ketjeh gituh.
kira2 bisa cepet turun tak ya mastah??
mohon petunjuk dan arahan.
waktu dan tempat Ncess persilahkan

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2018:
13 kkal Lemak: 0,58g | Prot: 0,58g | Karb: 1,70g.   Makan Pagi: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Celery. lagi...

45 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 44
Komentar 
terlalu ekstrem kak , takutnya nanti badan nge drop 
01 Mar 18 oleh anggota: gintaartina
wkwkkwkwkkw good. sukses kak actingnya ! 😂 
01 Mar 18 oleh anggota: likagrace
ahh ketipu 😑😑😂😂 
01 Mar 18 oleh anggota: gintaartina
aku ikutan mba....😄 
01 Mar 18 oleh anggota: Dhefin
cpt beb..cpt msk RS..😍😱😱😱 
01 Mar 18 oleh anggota: dhea789
kl beb maah semua d sikaat abiis..hahaha.. 
01 Mar 18 oleh anggota: dhea789
bisa ncess...co.id tapi 
01 Mar 18 oleh anggota: rokenrollmom
jangan lupa untuk bisa menghilangkan lemak dengan cepat minum sunlight pagi dan malam nces.. biar lemak membandel musnah dalam sekejap 👍 
01 Mar 18 oleh anggota: lily_susant30
wkwkwk bisa pas 1 kotak gt ya 😂 
01 Mar 18 oleh anggota: Yuisfani
😂😂😂 
01 Mar 18 oleh anggota: Triana m
wadaw bisa mati kak😅 
01 Mar 18 oleh anggota: diarydietbella
extreem bgd ini, protein jgn dikurangi 
01 Mar 18 oleh anggota: endahmulatasih
@all Enggak kog..Akoh kuwat..kenyang kog inih..Beneran dah.... Nyang penting mah akoh bisa kurus dalam waktu singkat..pan pengen Punya body lek arteesssss koreiya..😍 Bisa cepet kurus pan kalo bgini pan yak... Mastah..jawab donk mastah.. 
01 Mar 18 oleh anggota: nirmala winda
Banyak membaca sebelum diet mba😚 
01 Mar 18 oleh anggota: rizkiekaputri
wahh kereenn😍lanjutiin kk, semangaatt yg penting niat💪 kalo udah niat apa sih yg enggak mungkin😁 Ituh perhari coba makan belalang sebiji aja, tinggi protein lohh. Dijamin kuwad seharian, gemetaran dikit gpp siapin aja iteuk(tongkat) bwt pegangan 😁klo ga ada muntang weh kana poni😂😂 
01 Mar 18 oleh anggota: LeeNhan_daz
kak mau daftar jadii gelben korea yak 😂 
01 Mar 18 oleh anggota: gekikarasamyang
waaaaah mo tak krm bakso aaeee beb sm gerobak na tok qm beb.biar sadaaaar sesadaaar2 nya kuuaaaat g beb mkn sa grobak2 nya..jgm kuyuuus beb tar g imut2 lg kl mirip arteeeez koreiyaaaaah...hahaha 
01 Mar 18 oleh anggota: dhea789
diet debus😂😂 
01 Mar 18 oleh anggota: ameymey
nyinyir bin julid nih 😆 
01 Mar 18 oleh anggota: andrug28
Semangat! Yg penting yaqin kak 😂😂 
01 Mar 18 oleh anggota: rikawu



Sejarah Berat Badan nirmala winda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.