Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 60,58g | Karb: 110,08g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Putih (Ditumis), Bayam. Makan Malam: Ceker, Sosis Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan winda junita
|