Daftar  |  Masuk

Jurnal winalaksmita, 09 Jul 17


Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2017:
1374 kkal Lemak: 47,02g | Prot: 80,13g | Karb: 164,11g.   Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Buah Kiwi, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Makan Siang: Tomat Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Putih Telur, Selada. Makan Malam: Kentang Panggang. lagi...

56 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 23
Komentar 
ini foto minggu lalu tgl 2 sama hari ini. dari minggu lalu berat 93,5 skr jadi 91 
08 Jul 17 oleh anggota: winalaksmita
caakkeeepppp 
08 Jul 17 oleh anggota: ayalarasati
Kereeeennnn perutnya kempessssssss!!! 😀👏👏👏👏  
09 Jul 17 oleh anggota: 4n0n9
woww 👏 
09 Jul 17 oleh anggota: FitriNatalia💕
olahraga gak mba? 
09 Jul 17 oleh anggota: reginadesi
wow amazing smoga bisa mencapai hasil yg diingin kn y 
09 Jul 17 oleh anggota: juliebowo
keren kak, aku kristin yg di grup diet kak gita 
09 Jul 17 oleh anggota: kristinyinghua
thank you all 💜💜 hai kristin 💜 @reginadesi olahraga hehe .. 
09 Jul 17 oleh anggota: winalaksmita
olahraga apa aja ya kak? 
09 Jul 17 oleh anggota: mrcla
share dong rahasia nya hehe @winalaksmita  
09 Jul 17 oleh anggota: elsaveea
followback kakk @winalaksmita 
09 Jul 17 oleh anggota: sm295
bukan hanya badannya, tapi rambutnya juga berkurang :D 
09 Jul 17 oleh anggota: kevinbowie
zumba, joging, workout sama gym @mrcla 
10 Jul 17 oleh anggota: winalaksmita
ini seminggu makan rebusan @elsaveea 
10 Jul 17 oleh anggota: winalaksmita
itu kebawa ke depan wkwk @kevinbowie 
10 Jul 17 oleh anggota: winalaksmita
Tapi makan nasi ga ka @winalaksmita  
10 Jul 17 oleh anggota: elsaveea
wah asli nya cantiiiik hehe 
11 Jul 17 oleh anggota: newmuhammadiqbal
mantap 
12 Jul 17 oleh anggota: ridwanr1
olahraganya tiap hari ya kak? pernah ga olahraga nya bolong sehari gitu?  
12 Jul 17 oleh anggota: christella beverly
aku kalo cheating dday kadang makan nasi @elsaveea 
12 Jul 17 oleh anggota: winalaksmita

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan winalaksmita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.