 Komentar
@winalaksmita's kak mau nanyaa.. kan kakak diet nya gak makan nasi.., saya ngak kuat kalo diet ga maakan nasi soalnya ada maag, bisa bantu kasih masukan gak? 😂 salam kenal.. 😊
22 Jun 17 oleh anggota: christella beverly
|
salam kenal jg ;) kalo blm bsa gak makan nasi, makan aja 1 sendok nasi tiap siang. usahain pagi sama malem jgn makan nasi. untuk siang usahain kurangin gorengan dan makanan berlemak. perbanyak buah dan sayur ;)
22 Jun 17 oleh anggota: winalaksmita
|
aku diet tapi tetep makan nasi, cuman dikurangi porsinya, trus ya habis makan ga pernah ngemil apa2
23 Jun 17 oleh anggota: Kesyha
|
Kalo saya membiasakan minum jeruk nipis anget sebelum tidur alhasul menurun bbnya,
23 Jun 17 oleh anggota: Danang17
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winalaksmita
|