Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2016
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 17,70g | Prot: 36,90g | Karb: 130,10g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Sayur Campuran. Makan Malam: Kurma, Pepaya. Camilan/Lainnya: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. lagi...
|
|
2986 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan winda junita
|