Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 67,81g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, 100% Maple Syrup, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Bananas, Morning coffee, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Fried Egg, Heritage beans. Makan Siang: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Makan Malam: Broccoli, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Roasted Cornish Game Hen, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini. lagi...
|
|
1412 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenna Morton
|