|
Diet berasa ga diet, tetep kenyang tapi BB turun. berarti pas belum diet aku rakus banget ya sampe gendut gitu 😭
|
861 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 35,43g | Karb: 129,04g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus. lagi...
|
|