Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 84,35g | Karb: 73,25g.
Makan Siang: Sawi Putih, Tomat Merah, Seledri Dimasak, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Masak. Makan Malam: Telur Dadar, Healthi Ayam Suwir, Kopi Latte, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bumifood Shrimp Hakau, Americano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nickeafra
|