|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2557 kkal
|
Lemak: 111,95g | Prot: 142,36g | Karb: 242,40g.
Makan Pagi: Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Kerupuk Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indofood Sambal Pedas Indofood, Tahu Sumedang, Telur Rebus, KFC Dada Ayam Original, Lontong Sayur. Makan Siang: Kue Bolu. Makan Malam: Telur Dadar, Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi), Nasi Kabsyah, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi Top Sirloin (Hanya Bagian yang tanpa Lemak, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Tinggi), Nasi Kabsyah, Keripik Singkong. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Batagor Batagor. lagi...
|
|
 Komentar
24 Feb 24 oleh anggota: ayoesakurai
|
@ayoe: Iya, sayangnya saya tambahin fried chicken 2 potong, kerupuk kulit, dan cemilan lain lain nembus 1300 kcal sekali makan wkwk
25 Feb 24 oleh anggota: red23rd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red23rd
|