|
bala² oatmeal
|
1018 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 34,94g | Karb: 152,61g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, BonCabe Level 15, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kubis, Wortel. Makan Siang: Semur Telur, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Energen Sereal Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Cireng, Jagung Rebus, Cireng, Melon, Melon, Nanas. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jan 24 oleh anggota: Melvin2021
|
Kol 20gram, wortel 25gram, oatmeal 25gram, satu telur, sedikit kaldu ayam sama pada bubuk semuanya dicampur terus panggang diteflon tanpa minyak pake api kecil
22 Jan 24 oleh anggota: strngrr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|