Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 66,61g | Karb: 201,91g.
Makan Pagi: Tumis Pepaya Muda, Uleg Sambal Terasi, Tahu Kukus, Edamame, Kentang Rebus. Makan Malam: Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Pop Mie Rasa Ayam, Indomie Indomie Goreng. Camilan/Lainnya: Nangka, Cilok, Tahu Bakso, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietfoodies8
|