Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1439 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 57,28g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Strawberry. Makan Siang: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mie Telur Kering, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Malam: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Mixue Boba Sundae, Aice Es Krim Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nechann
|