Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1648 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 83,47g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Patin Goreng, Gabin (OAT) Anekabis, Relaxa Permen, Energen Energen Rasa Jahe, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Kacang Tanah, Tempe Goreng, Sakura Mie Goreng, Nasi Kuning. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawan5566990
|