Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 117,50g | Karb: 158,28g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Lemper, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Tempe Mendoan. Makan Siang: Champ Sosis Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Jamur Krispi, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Semur Daging, Sayur Bening Bayam, Paldo Cold Brew Americano, Kopiko Permen, Nestle Honey Stars. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|